工具介绍
预产期计算器从末次月经第一天起加280天(40周)估算分娩日期,这就是全球产科通用的内格勒法则(Naegele's rule)。由于周期长的人排卵更晚、周期短的人排卵更早,本工具还会按你的周期长度与标准28天的差值平移结果,让估算更贴近个人情况。
同一套算法也回答了大家最常搜的问题:"我怀孕几周了?"孕周是从末次月经算起的,不是从受孕日算起——所以受孕那一刻在医学上已经算"怀孕约2周"。真正在预产期当天出生的宝宝只占约4%–5%,多数在前后两周内出生。预产期是安排产检和待产的时间锚点,不是精确承诺;最终以医生根据早期B超核定的日期为准。
为什么使用它?
- 按内格勒法则(末次月经+280天)计算预产期,并支持21–35天的个人周期长度修正。
- 直接显示今天是孕几周几天,以及当前处于第一、第二还是第三孕程。
- 自动换算关键节点的日历日期:NT检查窗口(11–13周)、大排畸(18–22周)、进入晚孕期(28周)、足月(37周)。
- 免费、即时、私密——输入的日期不上传、不存储,全部计算在浏览器本地完成。
- 对局限性坦诚:明确标注这是统计估算,并提醒孕周核定以B超为准。
使用方法
- 在日期栏选择末次月经第一天(LMP)。
- 填写平均月经周期长度(默认28天,可在21–35天间调整)。
- 点击计算按钮。
- 查看预产期、当前孕周+天数、孕程、剩余天数和各节点日期。
示例
输入
末次月经2026年5月1日,周期28天输出
预产期估算:2027年2月5日2026年5月1日 + 280天 = 2027年2月5日。若周期为35天,预产期顺延7天至2027年2月12日——因为35天周期中排卵大约晚一周发生。
孕周关键节点一览
以上是多数国家通用的参考节点,各地产检方案有差异——一切以你的产检医生安排为准。这张表的作用是把算出来的日期和真实产检对上号,而不是替代产检。
| 孕周 | 节点 | 意义 |
|---|---|---|
| 4–5周 | 月经推迟、验孕棒阳性 | 月经推迟前后,尿液中通常已能测出hCG。 |
| 6–8周 | 首次产检、B超核定孕周 | 此阶段B超核定孕周最准确。 |
| 11–13周 | NT检查(颈项透明层) | 早孕期染色体异常筛查。 |
| 18–22周 | 大排畸(系统超声) | 逐个器官检查胎儿结构。 |
| 24周 | 存活线 | 在重症监护支持下,胎儿离开子宫存活成为可能。 |
| 28周 | 进入第三孕程 | 产检频率通常增加;糖耐量筛查一般在24–28周做。 |
| 37周 | 足月开始 | 从此出生不再算早产。 |
| 40周 | 预产期 | 只有约4%–5%的宝宝恰好在这天出生。 |
哪些情况下这个计算器最不可靠
- 周期不规律——周期波动超过几天时,按末次月经推算可能偏差一周以上,此时应以早期B超核定孕周。
- 记不清末次月经——起点日期不确定,整个计算都会继承这个误差。
- 哺乳期受孕或刚停用避孕措施——这几个月排卵时间很难预测。
- 试管婴儿——按胚胎移植日推算,不按末次月经,以生殖中心日期为准。
- 本工具仅供一般参考,不能替代专业医疗建议、诊断或产检——确认怀孕和孕周请以医生B超为准。
实际场景怎么配合使用
还在备孕而非已怀孕?排卵计算器用同样两个输入估算易孕窗口;经期计算器预测未来6次月经,也是最快发现"月经推迟了"的方式。
孕期里体重和营养问题绕不开——BMI计算器和卡路里计算器可以给出参考数字供你和医生讨论(注意标准BMI分类不适用于孕期)。
常见问题
我怀孕几周了?怎么算?
从末次月经第一天数到今天,每满7天算一周。本工具会自动算出"X周Y天",并按你的周期长度修正。注意孕周从末次月经算起而非受孕日——"孕6周"实际上约等于受孕后4周。
预产期是怎么计算的?
用内格勒法则:预产期 = 末次月经第一天 + 280天(40周)。周期不是28天时按差值平移——例如32天周期,预产期推后4天,因为周期越长排卵越晚。
我知道受孕日期而不是末次月经,怎么办?
受孕日 + 266天(38周)即为预产期。等价做法:受孕日减去14天当作"虚拟末次月经",按28天周期输入本工具。试管婴儿(IVF)则按移植日推算,以生殖中心给出的日期为准。
B超算出的预产期和这里不一样,听谁的?
听B超的。孕14周前的早期B超直接测量胚胎大小,误差仅约5–7天,比任何按日期推算的公式都准——尤其是周期不规律或记不清末次月经的情况。当B超日期与末次月经推算相差超过一周左右时,医生会采用B超日期。
这是医学诊断吗?我的数据会被保存吗?
都不是。这只是基于平均周期的统计估算,不能确认是否怀孕、不能评估胎儿健康、不能替代产检。个体差异很大,周期不规律者偏差更大,一切请与医生确认。你输入的日期由浏览器内的JavaScript处理,不会发送到服务器,也不会被存储或记录。