CodeKitHub
Bahasa Indonesia
Alat Sehari-hari

Kalkulator Usia Kehamilan dan Tanggal Perkiraan Lahir (HPL)

Masukkan hari pertama haid terakhir (HPHT) dan rata-rata panjang siklus Anda untuk mendapatkan perkiraan tanggal perkiraan lahir (HPL), berapa minggu dan hari usia kehamilan Anda hari ini, trimester yang sedang dijalani, serta tanggal momen penting seperti USG NT dan USG anomali. Perhitungan menggunakan aturan Naegele (HPHT + 280 hari) dengan penyesuaian untuk siklus yang lebih pendek atau lebih panjang dari 28 hari. Ini adalah perkiraan berbasis rata-rata — hanya USG dokter yang bisa memastikan kehamilan dan menentukan tanggalnya secara presisi.

This result is an estimate based on average cycles — individual variation is large. It does not replace prenatal care or a medical diagnosis, and the deviation is bigger if your cycles are irregular. Confirm the pregnancy and gestational age with your doctor’s ultrasound.

Apa Itu Alat Ini?

Kalkulator tanggal perkiraan lahir memperkirakan kapan bayi kemungkinan akan lahir, dengan menghitung 280 hari (40 minggu) dari hari pertama haid terakhir Anda — metode yang dikenal sebagai aturan Naegele, digunakan oleh dokter dan bidan di seluruh dunia. Karena ovulasi terjadi lebih lambat pada siklus yang lebih panjang dan lebih cepat pada siklus yang lebih pendek, kalkulator ini juga menggeser perkiraan sesuai selisih antara panjang siklus Anda dan standar 28 hari.

Perhitungan yang sama menjawab pertanyaan yang paling sering dicari orang: "usia kehamilan saya berapa minggu?" Kehamilan dihitung dari HPHT, bukan dari saat pembuahan, jadi pada momen pembuahan Anda sudah dianggap berusia kehamilan sekitar 2 minggu. Hanya sekitar 4–5% bayi yang lahir tepat pada HPL-nya; sebagian besar lahir dalam rentang dua minggu sebelum atau sesudahnya. HPL adalah patokan perencanaan, bukan janji pasti — dan pada akhirnya dokter Anda akan mengonfirmasi atau menyesuaikannya berdasarkan USG awal.

Mengapa Menggunakannya?

  • HPL dihitung dengan aturan Naegele (HPHT + 280 hari), disesuaikan dengan panjang siklus pribadi Anda dari 21 hingga 35 hari.
  • Menampilkan dengan tepat berapa minggu dan hari usia kehamilan Anda hari ini, plus trimester yang sedang dijalani.
  • Menghitung tanggal kalender momen penting: jendela USG NT (minggu 11–13), USG anomali (minggu 18–22), trimester ketiga (minggu 28), cukup bulan (minggu 37).
  • Gratis, instan, dan privat — tanggal yang Anda masukkan tidak pernah keluar dari browser Anda; tidak ada yang diunggah atau disimpan.
  • Jujur soal batasannya: ini adalah perkiraan statistik yang diberi label jelas, dengan pengingat bahwa hanya USG yang bisa menentukan tanggal kehamilan secara andal.

Cara Menggunakan

  1. Pilih hari pertama haid terakhir (HPHT) Anda di kolom tanggal.
  2. Atur rata-rata panjang siklus dalam hari (default 28; bisa disesuaikan dari 21 hingga 35).
  3. Tekan tombol hitung.
  4. Baca perkiraan HPL, minggu + hari kehamilan saat ini, trimester, sisa hari, dan tanggal momen-momen penting.

Contoh

Input

HPHT 1 Mei 2026, panjang siklus 28 hari

Output

Perkiraan tanggal lahir: 5 Februari 2027

1 Mei 2026 + 280 hari = 5 Februari 2027. Dengan siklus 35 hari, HPL akan bergeser 7 hari lebih lambat, menjadi 12 Februari 2027, karena ovulasi terjadi sekitar seminggu lebih lambat pada siklus 35 hari.

Momen penting kehamilan minggu demi minggu

Ini adalah patokan umum yang dipakai di banyak negara; jadwal prenatal Anda sendiri mungkin berbeda — selalu ikuti rencana dari dokter atau bidan Anda. Tabel ini disediakan agar Anda bisa mencocokkan tanggal hasil perhitungan dengan janji temu nyata, bukan untuk menggantikannya.

MingguMomen pentingMengapa ini penting
Minggu 4–5Haid telat, tes kehamilan mandiri positifhCG biasanya sudah terdeteksi di urine sekitar waktu haid telat.
Minggu 6–8Kunjungan prenatal pertama, USG penentuan usia kehamilanJendela paling akurat untuk menentukan usia kehamilan lewat USG.
Minggu 11–13USG NT (nuchal translucency)Skrining trimester pertama untuk kondisi kromosom.
Minggu 18–22USG anomali (USG detail)Memeriksa anatomi bayi organ demi organ.
Minggu 24Ambang batas viabilitasKemungkinan bertahan hidup di luar kandungan mulai ada dengan perawatan intensif.
Minggu 28Trimester ketiga dimulaiFrekuensi kunjungan biasanya meningkat; skrining glukosa dilakukan sekitar minggu 24–28.
Minggu 37Cukup bulan dimulaiKelahiran mulai titik ini tidak lagi dianggap prematur.
Minggu 40Tanggal perkiraan lahirHanya ~4–5% bayi lahir tepat pada hari ini.

Kapan kalkulator ini paling kurang andal

  • Siklus tidak teratur — jika panjang siklus Anda bervariasi lebih dari beberapa hari, metode HPHT bisa meleset seminggu atau lebih; USG awal adalah cara yang andal untuk menentukan tanggal kehamilan.
  • HPHT tidak pasti — jika Anda tidak ingat persis hari pertama haid terakhir, seluruh perhitungan ikut mewarisi ketidakpastian itu.
  • Pembuahan saat menyusui atau segera setelah berhenti kontrasepsi — waktu ovulasi sulit diprediksi pada bulan-bulan ini.
  • Kehamilan hasil bayi tabung (IVF) — penentuan tanggal mengikuti tanggal transfer embrio, bukan HPHT; gunakan tanggal dari klinik Anda.
  • Alat ini hanya untuk referensi umum. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis, atau perawatan prenatal — pastikan kehamilan dan tanggalnya lewat USG dari dokter Anda.

Bagaimana alat ini cocok dengan kebutuhan nyata

Sedang berusaha hamil, bukan sudah hamil? Kalkulator Masa Subur memperkirakan masa subur Anda dari dua input yang sama. Kalkulator Siklus Haid memprediksi 6 haid berikutnya, yang juga cara tercepat untuk menyadari haid yang telat.

Selama kehamilan, pertanyaan soal berat badan dan nutrisi terus muncul — Kalkulator IMT dan Kalkulator Kalori bisa memberikan angka referensi untuk didiskusikan dengan dokter Anda (kategori IMT standar tidak berlaku selama kehamilan).

Kalkulator Masa Subur · Kalkulator Siklus Haid · Kalkulator IMT · Kalkulator Kalori

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Usia kehamilan saya berapa minggu?

Hitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT) Anda sampai hari ini: setiap 7 hari penuh dihitung satu minggu. Kalkulator ini melakukannya untuk Anda dan menampilkan hasilnya sebagai "X minggu Y hari", disesuaikan dengan panjang siklus Anda. Perlu diingat bahwa minggu kehamilan dihitung dari HPHT, bukan dari pembuahan — jadi "hamil 6 minggu" berarti sekitar 4 minggu setelah pembuahan.

Bagaimana cara menghitung tanggal perkiraan lahir?

Dengan aturan Naegele: HPL = hari pertama haid terakhir + 280 hari (40 minggu). Jika siklus Anda lebih panjang atau lebih pendek dari 28 hari, perkiraannya bergeser sesuai selisih tersebut — misalnya dengan siklus 32 hari, HPL bergeser 4 hari lebih lambat, karena ovulasi terjadi lebih lambat pada siklus yang lebih panjang.

Bagaimana jika saya tahu tanggal pembuahan, bukan HPHT?

Tambahkan 266 hari (38 minggu) ke tanggal pembuahan untuk mendapatkan HPL. Atau, kurangi 14 hari dari tanggal pembuahan untuk mendapatkan "HPHT virtual" dan masukkan itu di sini dengan siklus 28 hari. Jika Anda hamil melalui bayi tabung (IVF), klinik Anda akan menentukan tanggal kehamilan dari tanggal transfer embrio — gunakan angka dari klinik tersebut.

USG saya menunjukkan HPL yang berbeda. Mana yang benar?

USG-lah yang benar. USG awal (sebelum 14 minggu) mengukur embrio secara langsung dan menentukan tanggal kehamilan dengan akurasi sekitar 5–7 hari, yang lebih akurat daripada rumus berbasis tanggal mana pun — terutama jika siklus Anda tidak teratur atau Anda tidak yakin dengan HPHT Anda. Ketika tanggal dari USG berbeda lebih dari sekitar satu minggu dari tanggal HPHT, dokter akan menggunakan tanggal dari USG.

Apakah ini diagnosis medis? Apakah data saya disimpan?

Tidak dan tidak. Ini adalah perkiraan statistik berbasis siklus rata-rata — tidak bisa memastikan kehamilan, menilai kesehatannya, atau menggantikan perawatan prenatal. Variasi antarindividu cukup besar, dan siklus yang tidak teratur membuat perkiraan ini kurang andal. Pastikan semuanya dengan dokter Anda. Tanggal yang Anda masukkan diproses di browser Anda dengan JavaScript dan tidak pernah dikirim ke server, disimpan, atau dicatat.

Alat Terkait