Kalkulatory
Dlaczego owulacja nie wypada w "14. dniu" — jak naprawdę oblicza się dni płodne
Najczęściej powtarzane twierdzenie o cyklu miesiączkowym — owulacja następuje 14. dnia — jest błędne dla większości osób. Wyjaśniamy, skąd wzięła się ta liczba, dlaczego długość cyklu zmienia wszystko i jak naprawdę oszacować dzień owulacji oraz okno płodności.

Ile kalorii należy spożywać dziennie? BMR a TDEE – proste wyjaśnienie
W większości porad dotyczących kalorii pomija się dwie wartości, które faktycznie mają znaczenie: BMR (ilość kalorii spalanych przez organizm w spoczynku) oraz TDEE (ilość kalorii spalanych w codziennym życiu). Oto, czym się one różnią, jak się je oblicza oraz którą z nich należy stosować, aby schudnąć, utrzymać wagę lub przybrać na wadze.

Najtańsze API LLM w 2026: pełne porównanie cen, 19 modeli
OpenAI, Anthropic, Google, DeepSeek, Qwen, Kimi, GLM i Grok, uszeregowane od najtańszego do najdroższego według łączonego kosztu na token. Różnica cenowa między najtańszym a najdroższym modelem przekracza 60x.

Dlaczego tokeny wyjściowe API LLM kosztują 4-8x więcej niż wejściowe
OpenAI, Anthropic i Google — wszyscy wyceniają tokeny wyjściowe kilkukrotnie wyżej niż wejściowe — ten sam wzorzec u każdego dostawcy. Oto rzeczywisty powód i co to oznacza dla sposobu pisania promptów.